Online výuka- virtuálně -  kdekoliv kde máte trochu klidu a internet

Seminář hormonální jógové terapie

Na on-line seminář potřebujete pouze sebe, počítač, připojení k internetu a trochu klidu  Naučíte se plnohodnotně celou sestavu hormonální jógy z domova.

Cena za 3 večery:  Cena: 2700Kč

V případě skupiny 5 a více žen je možné domluvit individuální termín na online i prezenční kurz. Online vysílání je živé, jedinečné a autentické v pohodlí domova

Chci se přihlásit či více informací 

Ranní kurz  - online hormonální jóga - opakovací lekce

Kdy: každou středu od 7:00 do 8:00 | Cena: 190 Kč | online lekci

Opakovací lekce jsou určené pro všechny ženy, které již absolvovaly seminář hormonální jógové terapie a potřebují povzbudit ke cvičení, nebo rády cvičí v menší skupince, kde se vzájemně motivují. Dále pro všechny ženy, které si nejsou jisté  a přejí si kontrolu správnosti prováděných cviků a dechů. Cvičíme v malých skupinkách s mojí plnou pozorností a podporou.

Chci se přihlásit či více informací 

Individuální (soukromé) online lekce jógy

Soukromé lekce jógy pro jednotlivce i pro skupiny. Čas lekce podle Vaší dostupnosti a praxe vyhovující Vašim potřebám. Délka hodiny je 60 nebo 90 minut. Více informací na telefonu 739 057 548.

Cena: 60 min: 600Kč soukromá lekce

 skupinová lekce (max 5 lidí)


Chci se přihlásit či více informací 

Ranní kurz  - online flow jóga - dostaň se do formy

Kdy: každou středu od 9:00 do 10:00

Cena: 150 Kč | online lekci

Těšit se můžete na lekci zaměřenou komplexně na celé tělo, protažení, posílení a uvolnění. Dechové techniky a závěrečnou šavásánu s krátkou meditací nebo jóga nidrou.



Chci se přihlásit či více informací 

Zkouška spojení

Během on-line lekcí spolu budeme v kontaktu přes webovou aplikaci ZOOM, která je volně přístupná na internetu, a její obsluhy se nemusíte bát. Veškeré informace ke spojení dostanete včas. Můžeme se spolu před zahájením kurzu zkušebně spojit, abyste si to vyzkoušeli,
a odpadly vám veškeré obavy. Jak na to? Základní návod Vám pošlu do emailu. Je to opravdu jednoduché a ráda Vám poradím přes telefon.

Těším se na Vás! Jana