Kdo jsem?

Jsem žena, matka tří dětí, celoživotní optimistka a sportovkyně. Přes velmi racionální vzdělání, od mala tuším, že je něco mezi nebem a zemí, co nás všechny propojuje. A jóga je tím, co tuto esenci krásně vystihuje. Jóga pro mě znamená sílu a pružnost, pohyb a zastavení, energii a klid, nádech a výdech, disciplínu a uvolnění, svobodu a mnoho dalšího.

Věřím, že cvičit, vlastně dělat cokoliv, bychom měli s radostí a laskavostí k sobě samému. Když cítíme a  vnímáme, pak získáváme tu správnou flow, při které se hýbeme s láskou a pohyb se propisuje i do našeho života.

Jóga není jen o fyzickém cvičení, ale také o budování pružnosti a síly našeho myšlení a vnímání. Učí nás být přítomní v každém okamžiku. Otevírá nám cestu k hlubšímu porozumění sobě samým i světu kolem nás.

Během mé cesty jsem objevila, jak hluboký vliv může mít jóga na naše zdraví a osobní růst. Sdílím své zkušenosti a znalosti s radostí a vášní, abych inspirovala ostatní k nalezení jejich vlastní cesty.